Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Sykkel/løping
Saltimer
Crossfit
Crossfit Comp
Crossfit Prøvetime
CrossFit teens
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Uke 27 (30/06 - 06/07)
Hjelp
Mandag 09/06
06:00
-06:45
45 Løpetime
UTGÅR
Pinse
Anita Samuelsen
08:30
-09:30
60 CrossFit Wod 60
UTGÅR
Pinse
Tine Skarsfjord
09:45
-10:15
30 Rotime
UTGÅR
Pinse
Harald Theodor Rosenvinge
10:25
-10:55
30 Kick Styrke
UTGÅR
Pinse
Harald Theodor Rosenvinge, Marianne Olsen
15:40
-15:40
Sirkeltrening
UTGÅR
Pinse
Tom Grude
16:15
-16:35
20 Indoor Intervall
UTGÅR
Pinse
Tone Grude
16:30
-17:30
60 CF Team Wod
UTGÅR
Pinse
Tine Skarsfjord
16:40
-17:10
Tabata
UTGÅR
Pinse
Tone Grude
17:45
-18:45
CF wod
UTGÅR
Pinse
Marco Johanson
19:00
-19:45
45 Løpetime
UTGÅR
Pinse
Tonje Grude Dalen
Tirsdag 10/06
06:00
-06:00
Skills Wod
Jan Tjønnvåg
09:00
-10:00
60 CrossFit Wod 60
Tine Skarsfjord
16:30
-17:30
CF wod
Jeanette Engebakk
16:45
-17:30
45 Erg Cardio
Stine Einarsen
17:45
-18:45
CF wod
Geir Lind
Onsdag 11/06
06:00
-06:45
45 Erg Cardio
Jan Tjønnvåg
07:30
-08:30
CF wod
Tine Skarsfjord
09:30
-10:15
45 Kick-fit
Marianne Olsen, Laufey Døgg Gardarsdottir
10:15
-10:45
Mobility
Laufey Døgg Gardarsdottir
15:40
-16:10
Gå time
Tone Grude
16:15
-16:45
40 Bakkeintervall m/styrke
Tone Grude
16:30
-17:30
60 CF Team Wod
Anita Samuelsen
17:45
-18:45
CF wod
Anita Samuelsen
Torsdag 12/06
06:00
-06:45
CF wod
Tonje Grude Dalen
09:00
-10:00
Kickrox
17:00
-17:45
CardioMix
Mona Dalene, Bente Marie Olsen
18:00
-19:00
Kickrox
Marie Falkevik Tungevåg
Fredag 13/06
06:00
-06:40
40 CrossWalk
Jan Tjønnvåg
09:30
-10:30
60 Senior 60+
Tone Grude
15:45
-16:45
CF wod
Variert Liste
Lørdag 14/06
08:45
-09:15
10
10
30 Rotime
Marco Johanson
09:30
-10:30
KickRox Brattåsen
UTGÅR
Utgår
Mona Dalene
10:45
-11:45
3
3
60 CF Team Wod
Variert Liste
Søndag 15/06
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..